Tekanan darah tinggi cenderung berjalan dalam keluarga.
# Kelebihan berat badan atau obesitas. Semakin tekanan darah tinggi banyak Anda menimbang, semakin banyak darah yang Anda butuhkan untuk memasok oksigen dan nutrisi ke jaringan Anda. Sebagai volume darah beredar melalui pembuluh darah Anda meningkat, demikian juga tekanan pada dinding arteri Anda.
# Tidak aktif secara fisik. Orang-orang yang tidak aktif cenderung memiliki detak jantung yang lebih tinggi. Semakin tinggi tingkat Anda jantung, semakin keras hati Anda harus bekerja dengan setiap kontraksi - dan semakin kuat gaya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar